冬季摄生有五个禁忌事项必定要牢记！

更新时间：2021-01-13

个别冬天食欲会大增，有的人会暴饮暴食，对肠胃造成损害，由于冬天是太阳最弱的时代，脾胃运输不了那么多食品，从而导致各种疾病随之而来。冬天阳气衰弱，身材抵御力跟免疫力差,六和香港挂牌诗句,英国脱欧把持全场 黄金再次大放异彩 欧元稳固在1.2上，易受冷气侵袭。冬天尽量防止冷风、冷水、冷食。

2、避免大汗淋漓和房事

1.避免暴饮暴食和感冒